夏も終わりかな？

夏も終わりのような空の下。
午前はコントレ！
ピュアハウス「もとやま」から天狗の湯までラン？
そこで体幹トレーニング。
復路もラン？
午後はゲートトレーニング。
心地よく汗が流せました。

とにかく暑い

小柳コーチより報告

今日野尻のパドルサーフィンにいって来ました。
野尻湖も暑い🔥☀花梨は、パドル私は野尻湖マウンテンバイクで周回してました。
とにかく暑い夏本番です。