村上さんからの速報
県中SL速報です。
1本目1位塩入2位仲俣3位加藤4位久保田31位村上です。
これから2本目です。
Castoff with K-9.+ LT26i
2013年1月15日火曜日
2013年1月12日土曜日
三連休が始まりました。
るもがインフルから復活!
あおいちゃんが本日入部!
そして、
今季、初めてジュニアが全員集合!
みんな待ち望んでいた、スラロームバーンも今日からゴールまでセットできました。
この三連休エンジョイしましょう!
Castoff with K-9.+ LT26i
あおいちゃんが本日入部!
そして、
今季、初めてジュニアが全員集合!
みんな待ち望んでいた、スラロームバーンも今日からゴールまでセットできました。
この三連休エンジョイしましょう!
Castoff with K-9.+ LT26i
2013年1月10日木曜日
2013年1月8日火曜日
2013年1月7日月曜日
この年始間の練習
3日からジュニア活動がスタートしました。
初日は基本動作確認フリー。
ホームがオープンする前から他スキー場で滑り込みを行ってきた子供達の動きは流石によかった。
そうでない子とはここで差がついてしまっている。
でも制限されていないコースなので自身のリズムのためにターンのインターバルが長い。
4日からは降雪に恵まれマーカーでのゲートトレーニングに移行できました。
雪柔らか。
左右均等20m振りキツく。
フリーとのギァップもあり皆キツそう。
5日はバーンのコンディションもよく、今季最高のお天気に恵まれました。
今日からロングボールでのゲートトレーニングが解禁!
22m振りキツめ21ターン、丸くをイメージしてのトレーニング。
ゲート間の動作もいい感じ。
6日は富士山が見えました。
23m19ターン振りキツくと午後は振りに変化をつけてのトレーニング。
左右同じようなリズムでターンしてしまっているので変化にも対応していきましょう!
年始にもかかわらずスキー場のご協力で練習できたことに感謝します。
ありがとうございました。
そして冬休みの宿題もやらないとね。
今度は水曜ナイターで!
Castoff with K-9.+ LT26i
初日は基本動作確認フリー。
ホームがオープンする前から他スキー場で滑り込みを行ってきた子供達の動きは流石によかった。
そうでない子とはここで差がついてしまっている。
でも制限されていないコースなので自身のリズムのためにターンのインターバルが長い。
4日からは降雪に恵まれマーカーでのゲートトレーニングに移行できました。
雪柔らか。
左右均等20m振りキツく。
フリーとのギァップもあり皆キツそう。
5日はバーンのコンディションもよく、今季最高のお天気に恵まれました。
今日からロングボールでのゲートトレーニングが解禁!
22m振りキツめ21ターン、丸くをイメージしてのトレーニング。
ゲート間の動作もいい感じ。
6日は富士山が見えました。
23m19ターン振りキツくと午後は振りに変化をつけてのトレーニング。
左右同じようなリズムでターンしてしまっているので変化にも対応していきましょう!
年始にもかかわらずスキー場のご協力で練習できたことに感謝します。
ありがとうございました。
そして冬休みの宿題もやらないとね。
今度は水曜ナイターで!
Castoff with K-9.+ LT26i
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