夏も終わりかな？

夏も終わりのような空の下。
午前はコントレ！
ピュアハウス「もとやま」から天狗の湯までラン？
そこで体幹トレーニング。
復路もラン？
午後はゲートトレーニング。
心地よく汗が流せました。